結婚記念日(*^^*)
昨日は、結婚記念日でした。
久しぶりに、外食にいきました
今までに、いろんな事があったけど、
旦那と一緒になって良かったです。
これからも、宜しくネd(^-^)
喧嘩もするけど、
すぐに、仲直りして、
なんとか、今までやってきました
あなたは、結婚記念日してますか？
では、また(*^^*)
ウォーキングしてきました
今日は、朝から、銀行まで歩いてきました。
風があったせいか、あまり、汗をかきませんでした…
帰って速攻、シャワー浴びました♪
今は、お洗濯中です
体重をはかったら、一キロ増えてた…
なぜに!?
体脂肪が減ると、なぜか体重が増えるんですよね…
ここ、何日かで1.5キロも太ってしまった…
あんまり食べなくなったのに
なんで太るのかな～( ノД`)…
体脂肪が減っていましたが、
１%しか、減っていない…
体重がいくら減っても
体脂肪が減らないと、痩せないと聞きました…
体脂肪が減る方法を見つけなきゃ!!
では、また(*^^*)
9キロ減ったのに…
体重が、9キロ減ったのに
旦那に、全然、痩せたようには見えないと言われてしまいました…
確かに、お腹が、へこまないんですよね
腹筋と背筋がないからだと言われました
腹筋と背筋を鍛えるには、
どうやったら、筋肉つくのか勉強しなきゃいけない…
早く、お腹が、へこみますように～(。´Д⊂)
では、また(*^^*)
台風が
どんどん、強くなってきています…
明日の朝が激しいようです…
川が決壊しなければいいんだけどな…
引っ越してきて、初めての台風
前の家よりいいけど、
物が飛んできそうで、怖いです…
何も被害がありませんように…
皆さんも、台風には、じゅうぶん
気を付けてくださいね
では、また
600グラム減っていました♪
昨日、一時間歩いたからかな～？
体重が、減ってた♪
このまま、減ってくれるといいんだけどな…
体脂肪だけが、減らないのは、なぜなんだろう…
筋肉がついてないからなのかな？
台風きてるから、皆さん、気を付けて下さいね
では、また(*^O^*)
