昨日は、私の誕生日でした

昨日は、旦那から、プレゼントをもらい、サプライズで、ケーキも注文してくれていたみたいで、ビックリしました。

旦那のお母さんが、お寿司を作ってくれててお腹いっぱい食べました♪

とっても、幸せな１日になりました。

これからも、家族仲良く過ごしていこうね♪

皆さんも、素敵な１日を過ごして下さいね

では、また(*^^*)

今日は、私の誕生日です。

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今日は、私の誕生日です。

誰かお祝いしてくれるのかな～(笑)

昨日は、誕生日のプレゼントを買いに行きました～。

お気に入りのお店がなくなっていて、かなりショックでした…

だから、洋服を買って、後は、ネットでお財布を注文しました。

旦那から、毎年、欲しい物を買いなさいと、言われてるから、今年も、買いました～。

久しぶりに、自分の物を買えて嬉しかったです。

大切にしようと思います♪

いつも、旦那に感謝しています♪

プレゼントありがとう♪

これからも、宜しくね(*^^*)

皆さんも、素敵な１日を過ごして下さいね

では、また(*^^*)

14キロちょっと痩せました♪

ダイエットはじめてから、14キロちょっと痩せました♪

私がしてるダイエットは、八時間ダイエットです。

八時間以内なら、何を食べてもいいというダイエットです。

それ以外の時間は、何も食べません!!

これだけでも、少しずつ体重落ちてきています♪

お腹の肉は、なかなか落ちませんけど…

最近、禁煙外来に通い始めました♪

禁煙してるけど、寝起きにタバコ吸いたくてたまらなくて、タバコを吸ってしまうんですよね…

でも、１日一箱吸っていたのが、１日２本になりました。

これだけでも、少しは、ましかな!?

年末に向けて、禁煙もダイエットも頑張ります♪

皆さんも、頑張って下さいね

では、また(*^^*)

停滞期

停滞期に、はいって、３日目…

女の子の日も近いから、食欲がありすぎて困っています…

昨日は、早く、ご飯食べたから、夜中にお腹すいて、コンビニに、お菓子を買いに行ってしまいました

今日の体重は、昨日と変わりませんでしたが、いつか、つけが、回ってくるだろうな～( ；∀；)

これ以上、体重が増えませんように…

卒業式に、スーツが、はいらないと、困るな～

それまでには、お腹の肉がなくなりますように…

頑張って痩せなきゃ…

今日も、１日頑張って下さいね

ではまた(*^^*)

目標体重まで、後、４キロ

目標体重まで、後、４キロになりました。

お腹のお肉だけが、落ちませんね…

特に、これといった事は、してません。

私は、１日２食しか、食べず、八時間ダイエットをしています。

これが、結構効果あるんですよね。

後、お腹のお肉が、落ちれば、完璧なんですけどね。

こればっかりは、なかなかですね。

とりあえず、14キロは、落ちたから、これからも、続けていこうと思います

よい、休日を過ごしてくださいね。

では、また(*^^*)

雨が降っていますか!?

こちらは、雨が降っていますね。

今日は、ゴミだしも終わったし、今は、洗濯機をまわしていますよ。

雨が降ると、洗濯物が、乾かないから、嫌になりますよね。

ダイエットの方は、いつものごとく体重が、増えたり減ったりしています。

お腹をくだしてばかりいるから、スルッと便がでてくれません…

後、五キロ頑張らなくちゃいけないな…

体重が、減っても、体型は、変わらないと旦那に、言われてしまいました…

お腹の肉がたるんでしまい、お腹が、出ていますからね…

マッサージ機を使ったら、少しは、体重が、減るかな…

マッサージ機は、押し入れに直してありますね…

なかなか行動にうつせないのが、情けない…

今日も、１日頑張って下さいね～

では、また(*^^*)

停滞期…

停滞期に、入ってて、体重が、なかなか落ちなくなりました…

目標まで、後、五キロなんだけど、なかなか落ちてくれない…

いつになたら、停滞期抜け出せるのかな～(泣)

筋トレするように、旦那に言われてるけど、なかなかできない自分が情けない…

痩せたら、お腹の肉がたるんでしまい、お腹が、出ています…

筋トレできるように、頑張らなくちゃいけないな～(泣)

マッサージでも、効果あるのかな～？

マッサージ機を使って、マッサージしてみようかな!?

早く、体重が、落ちますように…

洗濯も終わったし、今から、何をしようかな!?

素敵な一日にしてくださいね～(*^^*)

では、また