禁煙





禁煙しようと思って、



昨日から、なるべくタバコを吸わないように



ノンシュガーのスーパーメントールの飴を食べています



これをなめてると、あんまり



タバコを吸わないようになるんですよね。


完全には、やめられていませんが



少しずつ、本数を減らせたらいいな♪


でも、タバコをやめたら、



私の楽しみがなくなるんですよね…


タバコとコーヒーは、


最高にあいますからね



昨日は、コーヒーとお茶がきました



コーヒーも、ケース買いしてるから



どうしようか検討中…



お父さんに、あげようかなー。


コーヒーがあると、余計、



タバコやめれなくなりそうだなー


よし、今日は、お父さんの誕生日だから、


あげようかな?



今日も、仕事みたいだから、夜



行った方がいいのかな?



今日は、車を運転してて


雨が降ってタイヤが滑って


ブレーキがきかない夢をみたんですよね


運転しない方がいいのかな?



う~ん…



迷う所です。



そろそろ、洗濯物を干しますね



では、また(*^^*)

大掃除しました!!





今日は、洗濯をしながら



大掃除をしました!!



窓を全開にして、掃除したのですが、



汗だくになりました(;´д`)



部屋が綺麗になってすっきり~(*^^*)


そういえば、今日は、


お茶とコーヒーとお米を注文しました!!




お米は、今日、発送されるみたいです。




早い対応にビックリしました!!



お茶も今日、発送してくれるように



とりあえずメールしました




明日、届くといいんだけどな~




皆さんも、ネットショッピングしませんか?



楽しいですよ



では、また(*^^*)

洗濯完了






ちょっと、外に出ただけでも



汗だくになりました…



毎日、暑いですねー。




熱中症に、ならないように




気を付けて下さいね♪




水分沢山とってくださいね



私も、水分沢山とってます。




今日は、どこかお出掛けしているんですか?



私は、コンビニに、行かなきゃいけないけど、まだ行けてません…



よい、休日を♪




では、また(*^^*)

ウォーキング





今日は、スーパーまで



ウォーキングしていったのですが、




子供と二人とも汗だくになりました。




意外に…スーパーが、遠くて



一時間歩いてきましたが、



帰ってきたら、疲れきっていました…




帰ってすぐに、シャワー浴びましたが


スッキリしました。



タオルを持っていってなかったから、


二人とも顔からも汗がダラダラと吹き出していました…



毎日、歩けたらいいんですけど、



なかなか難しいですね…



明日も、歩けたらいいな♪



では、また(*^^*)

海~!!





今日は、家族で、久しぶりに



海に行ってきました



風が強かったけど



晴れてて、凄く気持ち良かったです♪



海大好き♪



泳ぐわけでは、ないけど



見てるだけで、癒されました



また、行きたいな(*^O^*)



では、また(*^^*)

朝から快調です。





毎日、朝、生酵素を飲んでいるんですが、


朝から快調です。



いつも、お腹をくだしてばかりいましたが、今は、毎日、するっと、出てくれるようになりました♪



体重も、少しずつ減ってきてるし


酵素が、あっているのかな?



1日、2回行く時もあります。



運動すれば、もっと痩せるかな!?



今日は、近くの薬局に


いってないのかなと、思っています




歩くの久しぶりだから、



歩けるかな~( ;∀;)




今日は、曇りのち晴れになってるけど



雨が降らないかな!?



外に洗濯物干せるかな?



乾くといいな~



では、また(*^^*)