2017-11-03 体脂肪が減らない… 体重と内臓脂肪は、減ってるのに…体脂肪が減らない… 旦那にも、筋トレしたら、お腹の肉がなくなると、言われているけど、なかなかできないでいる… 昨日は、子供と、久しぶりにウォーキングしてきたけど、息があがって、あまり歩けなかった… かなり、体力、落ちてるな~(泣) もっと、体を動かさなきゃヤバイな~(泣) 早く、元気にならなきゃ、何にもできないな… 今日は、お休みですか? よい休日を♪ では、また(*^^*)