600グラム減っていました♪

昨日、一時間歩いたからかな~? 体重が、減ってた♪ このまま、減ってくれるといいんだけどな… 体脂肪だけが、減らないのは、なぜなんだろう… 筋肉がついてないからなのかな? 台風きてるから、皆さん、気を付けて下さいね では、また(*^O^*)

体脂肪が…

体脂肪が、全く落ちない… 内臓脂肪は、落ちたのに~ 何がいけないのかな!? 腹筋できないから、 お腹の肉が、凄い事になってる お腹の肉って、最後に落ちるみたいですね まだまだ、先は、長そうだな ウォーキング行ける時は、 行くぞ~。 前は、ウォーキング…

ウォーキング

今日は、銀行と、郵便局に、 歩いて行ってきました!! 往復一時間かかりました。 汗だくになりました。 帰って、体重測ったら、体重が、増えてました… なぜに?(´・ω・`)? 絶対、痩せてると、思っていたんだけどな~ ガッカリしました… 帰って、部屋の掃除を…

いい天気ですね。

女性限定!! 今日も、暑いんだろうな~ 外に出たくない… でも、外で、お仕事してる人もいますよね。 熱中症には、気を付けて、下さいね 部屋の中に、いる人でも 熱中症に、なるみたいだから 水分、沢山とってくださいね では、また(*^^*)

お祭りに行ってきました♪

昨日は、夕方から、お祭りに行ってきました♪ 凄い人混みで、ビックリしました~( ノД`)… 歩いて行ったのですが、 6時に、家を出て、帰ってきたのは、9時でした。 子供は、帰ってからも、 元気でビックリしました 私は、バテバテで、ダウンしていました そう…

体脂肪が、

内臓脂肪だけは、減ってて 体脂肪が、全く減らない… どうして、体脂肪が、減らないんだろう… 体重も増えたり減ったりしています。 停滞期に、はいってるのかな? 早く、停滞期をぬけて体重が 落ちますように… そういえば、昨日、お茶が届きました 夏になって…

夜中に

雨が降ったのかな? 毎日のように洪水警報でてるけど そこまで、ひどくないんですよね。 県外は、雨で凄い事になっていますね… 被災地の皆さん、大丈夫ですか? 水分補給を忘れずに、 熱中症には、気を付けてくださいね では、また

洪水警報

昨日から、洪水警報とかでてるけど、 今日も、雨が降るのかな!? とりあえず、夜まで雨が降らなければ 洗濯物、乾くのになー うちは、ただでさえ、ひがあたらないから、雨が降ったら、最悪だ… 皆さんは、どんな休日を過ごしていますか!? よい、休日を♪ では、…

お墓参り

昨日は、お墓参りに、行ってきました。 久しぶりに、行ってきたのですが やっぱり、お墓参りって大事だな~と つくづく思いました 帰りに、直売店に、行ってきたのですが 野菜もお肉もお魚も綺麗で安いんですよ!! 沢山、買い物してきました。 また、近いうち…

禁煙

禁煙しようと思って、 昨日から、なるべくタバコを吸わないように ノンシュガーのスーパーメントールの飴を食べています これをなめてると、あんまり タバコを吸わないようになるんですよね。 完全には、やめられていませんが 少しずつ、本数を減らせたらい…

禁煙

昨日から、禁煙を始めました!! と言っても、本数を減らしています メントールの飴を食べてたら そんなに、タバコを吸わないように なりました。 3日目までが、きついと聞いたので 3日目まで、頑張るぞ~o(`^´*) では、また(*^^*)

大掃除しました!!

今日は、洗濯をしながら 大掃除をしました!! 窓を全開にして、掃除したのですが、 汗だくになりました(;´д`) 部屋が綺麗になってすっきり~(*^^*) そういえば、今日は、 お茶とコーヒーとお米を注文しました!! お米は、今日、発送されるみたいです。 早い対…

洗濯完了

ちょっと、外に出ただけでも 汗だくになりました… 毎日、暑いですねー。 熱中症に、ならないように 気を付けて下さいね♪ 水分沢山とってくださいね 私も、水分沢山とってます。 今日は、どこかお出掛けしているんですか? 私は、コンビニに、行かなきゃいけ…

ウォーキング

今日は、スーパーまで ウォーキングしていったのですが、 子供と二人とも汗だくになりました。 意外に…スーパーが、遠くて 一時間歩いてきましたが、 帰ってきたら、疲れきっていました… 帰ってすぐに、シャワー浴びましたが スッキリしました。 タオルを持…

海~!!

今日は、家族で、久しぶりに 海に行ってきました 風が強かったけど 晴れてて、凄く気持ち良かったです♪ 海大好き♪ 泳ぐわけでは、ないけど 見てるだけで、癒されました また、行きたいな(*^O^*) では、また(*^^*)

朝から快調です。

毎日、朝、生酵素を飲んでいるんですが、 朝から快調です。 いつも、お腹をくだしてばかりいましたが、今は、毎日、するっと、出てくれるようになりました♪ 体重も、少しずつ減ってきてるし 生酵素が、あっているのかな? 1日、2回行く時もあります。 運動…

買い物に

買い物に行こうかなと 思っていたけど、雨が降るから やめました… 買い物に行かないと食料がないから、 買い物に行かないといけないんですけどね… 雨が降ると、どうしても 外出するのがダルくなるんですよね。 明日には、買い物に行こうかな~ 最近、体重が…

雨降るんやろかー?

今日は、夕方から雨が降るていいよったけど、さっき、パラパラ降りよったし!! 今日は、買い物に行かなきゃいけないのに 雨が降ったら、嫌だな~( ;∀;) でも、食料がないから、 しょうがないか… 外に出たくなーい!! ひきこもりの私からしたら 買い物でも、…

また、雨が降りそうやわー

毎日、毎日、雨ばっかりで、嫌になるわー 梅雨明けしたとに、雨が降るて どういう事や~( ;∀;) 洗濯物が、乾かない!! 扇風機、フル回転してます 今、洗濯中… また、乾かないっちゃろうなー はぁ… コインランドリー行くのもだりーし 部屋干しするしかないか…

てげあちー( ;∀;)

暑さに弱い私には、嫌な季節がやってきました てげあちー( ;∀;) 窓を開けてみたけど、すぐに、しめたて(笑) なんちゅー、暑さや~ 速攻ドライいれて、涼んじょるよー 今日は、大量にゴミを捨ててきました~ 部屋が片付いてスッキリしたわー♪ 誰か間違えて…

なんだったんだろう…

昨日の台風は、なんだったんだろう… 今日は、こんなに晴れているのに… 明日は、また雨が降るみたいですね… こんなに天気が、コロコロ変わると、 体調くずしちゃいそうですね。 皆さんも体調管理は、しっかりしてくださいね。 いつも、ブログにイイネ!!ありが…

台風なのかな!?

物凄く風が強い!! 雨は、あんまり降ってないようですが、 とにかく風が強い!! 昼からは、晴れになっていますが 本当に晴れるのかな!? 子供は、歩いて学校に行ったけど 帰りは、迎えに行く予定ですが 何時に終わるのかな!? 晴れてから、洗濯します。 今、干し…

台風?

明日は、台風がくるみたいです!! 今日は、こんなに晴れているのに、 本当に台風くるのかしら? 引っ越してきてから、初めての台風 川が側だから、心配だな~ 玄関の方からくればいいけど、 ベランダ側からくるだろうなー!! どのくらいの強さかわからないから…

暑い(;´д`)ゞ!

今日も朝から暑い(;´д`)ゞ! 寝起きすぐから、 洗濯機まわしています。 何かイベントやってないのかな!? イベントやっていたら、 行ってみたいな~ 昨日の夜から、眠くてしょうがなくて ずっと爆睡していました… 寝過ぎて腰が痛い… 今日は、洗濯物が多いから…

大掃除

今日は、久しぶりに晴れて 気持ち良かったので、 旦那と大掃除しました~ この前の工事いらい、 あちこちに、天井の吹き付けが 落ちているし、入居する前に、 掃除してあるはずなのに、 かなり汚れていました… エアコンも、クリーニングしてあると 言ってい…

パイレーツオブカリビアン♪

また、映画がありますね。 あれは、見だすととらないんですよねー 面白いですよねー。 今日は、久しぶりに晴れたから 沢山お洗濯しています。 影になってるから、 乾くか心配だけど、 とりあえずほしてみようかな? マットとかも、洗濯したいけど、 干す所が…

昨日は、

掃除機を買いに行ってきました♪ 家に帰ってすぐに、 開けてみたら、ホースが、長い… 一応、長さの調節できるけど 長すぎ… 掃除機って、滅多に買う事もないから もっと高いのを、買っておけば良かったかなー? 今日は、合鍵を作りに行きます 今、使ってる鍵を…

掃除機が、

昨日、いきなり掃除機が、 壊れてしまい、今日、買いに行こうか 検討中です… 楽天で買うか、買いに行こうか検討中です… 掃除機が、ないと勝手悪いですよね~ とりあえず、いろんなチラシみて 楽天みてから、決めようと思います♪ 昨日は、コインランドリーに …

起きてからすぐに…

すぐに、ご飯を食べました… 昨日、ご飯一食しか食べてなかったからか、体重が減っていました♪ このまま、ご飯食べない方が 痩せるのかな!? お腹の肉が、絶対とれない… たるんで、お腹出てると見苦しいな~ このお腹の肉なんとかならないかな~ テレビなどで…

やっと、

工事終了して、掃除も終わりました 洗濯物干して一段落です 掃除をしないと、床などがザラザラして て、とてもじゃないけど、 汚れすぎていました… 朝から、何も食べずに我慢してたから お腹すかなくなりました… 何かを作る気力もなく ただ、もうろうとして…