目標体重まで、後、４キロになりました。 お腹のお肉だけが、落ちませんね… 特に、これといった事は、してません。 私は、１日２食しか、食べず、八時間ダイエットをしています。 これが、結構効果あるんですよね。 後、お腹のお肉が、落ちれば、完璧なんで…