目標体重まで、後、4キロ






目標体重まで、後、4キロになりました。



お腹のお肉だけが、落ちませんね…




特に、これといった事は、してません。



私は、1日2食しか、食べず、八時間ダイエットをしています。



これが、結構効果あるんですよね。



後、お腹のお肉が、落ちれば、完璧なんですけどね。



こればっかりは、なかなかですね。


とりあえず、14キロは、落ちたから、これからも、続けていこうと思います


よい、休日を過ごしてくださいね。




では、また(*^^*)