ウォーキングしてきました
今日は、朝から、銀行まで歩いてきました。
風があったせいか、あまり、汗をかきませんでした…
帰って速攻、シャワー浴びました♪
今は、お洗濯中です
体重をはかったら、一キロ増えてた…
なぜに!?
体脂肪が減ると、なぜか体重が増えるんですよね…
ここ、何日かで1.5キロも太ってしまった…
あんまり食べなくなったのに
なんで太るのかな～( ノД`)…
体脂肪が減っていましたが、
１%しか、減っていない…
体重がいくら減っても
体脂肪が減らないと、痩せないと聞きました…
体脂肪が減る方法を見つけなきゃ!!
では、また(*^^*)
