体脂肪が、





内臓脂肪だけは、減ってて



体脂肪が、全く減らない…




どうして、体脂肪が、減らないんだろう…




体重も増えたり減ったりしています。



停滞期に、はいってるのかな?



早く、停滞期をぬけて体重が



落ちますように…



そういえば、昨日、お茶が届きました



夏になってから、水分沢山とるように



なったから、お茶の減りが早すぎる…



週に、12本二リットル注文してるけど



これって、普通なのかな!?



皆さんは、1日に、どのくらい




水分とっていますか?




熱中症に、ならないように


気を付けて、下さいね




では、また(*^.^*)