体重が、減り出しました♪

体重が、減り出しました♪ 少しずつですが… このままの体重をキープしなきゃ、スーツが入らなくて、大変だわ… 過食が、なんとかならないかな~。 最近、お腹がすいてたまらないんですよね… どうしちゃったんだろう… 過食が、なんとかとまりますように… 飴を舐…

スーツ入りました♪

最近、太りぎみだから、恐る恐るスーツを着てみましたが、スーツ入りました♪ 良かった~♪ 最近、過食に走ってるのか、よくわかりませんが、とにかくお腹がすいて、たまらないんですよね… 昨日の夜も、スーパーに行って、お菓子を買って食べちゃったし、今日…

2週間で、二キロも、

2週間で、二キロも、太ってしまいました… 最近、過食にはしっていて、食欲が、ありすぎて困っています 確実に、お腹の肉が、出てきました… スーツ、入るか心配です。 怖くてスーツが、着れない… 今から、ダイエットしても、間に合わないだろうな~。 どうし…

なかなか体重が、

なかなか体重が、落ちなくなってしまいました… 最近、やたらとお腹がすくのは、何でなんだろう… 妊娠でもしたかな… お菓子を食べ出したから、体重落ちなくなったのかな~。 後、20日もないけど、頑張ります♪ ウォーキングしようと思っているけど、寒くてな…

体重増えてるのかな…

体重増えてるのかな… 毎日、毎日、体重はかるのが、怖いな~。 最近、体重が、減らなくてイライラします。 卒業式の時は、多分~、生理がくるだろうな~、、 嫌だな~。 このままの体型を維持できたら、スーツも、入るかな~。 もう少し、ウエストをユルく作…

停滞期…

停滞期に、入ってから、どのくらいたつだろうな… 痩せたり太ったりで…後、二キロで目標体重になるのに、なかなか落ちてくれません… スーツが、入らなかったら、どうしよう… また、新しく買うのも高いし、困ったな… 友達は、スーツが、入らないって言ってたな…

17キロ痩せました★

ダイエットをはじめてから、17キロ痩せました★ ダイエットサプリも、飲んでいますが、こんなに痩せるとは、思いませんでした。 特に、運動するわけでも、ないんですけどね… 体脂肪は、相変わらずですし、まあ、内臓脂肪も平均値ですし、いっかなーって、感じ…

エステ

エステって、怖いイメージが、ありませんか~? 私は、最初は、怖いイメージがありましたが、お試しで、通っていましたよ。 お店が、進めるものは、一切買わず、継続もしなかったんですが、お試しだけで、結構効果が、ありました!! 耳つぼダイエットは、サプ…

お正月リバウンドしたけど、

なんとか、体重、戻りました♪ お正月、そんなに食べてないけど、なぜか体重増えていた… ちょこちょこ食べていたからかな!? 今は、また、1日、一食か二食にしてるから、痩せたのかな!? 今日は、体重、どうだろうな!? ここから、体重落とすのが、大変なんです…

リバウンド…

今月、はじめから、禁煙外来に通うようになったのですが、ニコパッチ貼りながらタバコ吸ってしまいます… 口が寂しくなって、以前の倍食べてしまいます… 徐々に徐々にリバウンドしてしまいました… ショック!! (@ ̄□ ̄@;)!! 禁煙も、ダイエットも、うまくい…

禁煙外来に

禁煙外来に通い出してから、2週間がたちましたが、まだ、禁煙できていません… 口が寂しくて食べてしまいます… リバウンドしてしまいました… なぜか、お腹がすいてしょうがないんですよね。 今は、ダイエットより、禁煙に集中してくださいと言われたんですよ…

昨日は、私の誕生日でした

昨日は、旦那から、プレゼントをもらい、サプライズで、ケーキも注文してくれていたみたいで、ビックリしました。 旦那のお母さんが、お寿司を作ってくれててお腹いっぱい食べました♪ とっても、幸せな1日になりました。 これからも、家族仲良く過ごしてい…

今日は、私の誕生日です。

ヘルシー食品、健康管理食をお届け。 今だけお得なお試しセットをご用意。 ニチレイだから安心の品質 ・ 管理栄養士に栄養相談可能 今日は、私の誕生日です。 誰かお祝いしてくれるのかな~(笑) 昨日は、誕生日のプレゼントを買いに行きました~。 お気に入…

14キロちょっと痩せました♪

ダイエットはじめてから、14キロちょっと痩せました♪ 私がしてるダイエットは、八時間ダイエットです。 八時間以内なら、何を食べてもいいというダイエットです。 それ以外の時間は、何も食べません!! これだけでも、少しずつ体重落ちてきています♪ お腹の肉…

停滞期

停滞期に、はいって、3日目… 女の子の日も近いから、食欲がありすぎて困っています… 昨日は、早く、ご飯食べたから、夜中にお腹すいて、コンビニに、お菓子を買いに行ってしまいました 今日の体重は、昨日と変わりませんでしたが、いつか、つけが、回ってく…

目標体重まで、後、4キロ

目標体重まで、後、4キロになりました。 お腹のお肉だけが、落ちませんね… 特に、これといった事は、してません。 私は、1日2食しか、食べず、八時間ダイエットをしています。 これが、結構効果あるんですよね。 後、お腹のお肉が、落ちれば、完璧なんで…

雨が降っていますか!?

こちらは、雨が降っていますね。今日は、ゴミだしも終わったし、今は、洗濯機をまわしていますよ。 雨が降ると、洗濯物が、乾かないから、嫌になりますよね。 ダイエットの方は、いつものごとく体重が、増えたり減ったりしています。 お腹をくだしてばかりい…

停滞期…

停滞期に、入ってて、体重が、なかなか落ちなくなりました… 目標まで、後、五キロなんだけど、なかなか落ちてくれない… いつになたら、停滞期抜け出せるのかな~(泣)筋トレするように、旦那に言われてるけど、なかなかできない自分が情けない… 痩せたら、お…

体脂肪が減らない…

体重と内臓脂肪は、減ってるのに…体脂肪が減らない… 旦那にも、筋トレしたら、お腹の肉がなくなると、言われているけど、なかなかできないでいる… 昨日は、子供と、久しぶりにウォーキングしてきたけど、息があがって、あまり歩けなかった… かなり、体力、落…

台風が

台風が、また、きていますね。 今日も、曇りのち雨だし、洗濯物を室内に干さなきゃいけないから、嫌なんですよね~ 外に干そうか検討中… 昨日は、子供の洋服を買いました~ 楽天って、本当にいろんな物があるから、便利なんですよね。 まだ、旦那の洋服は、…

エアコンクリーニングを

今月始めに、エアコンクリーニングをしたけど、まだ、臭いから、会社に電話したら、もう一度クリーニングをすると言っていたのですが、社長が、これ以上は、無理だと言われたみたいで、返金されました。 不動産屋に言って、交換するかどうか相談して下さいと…

台風きてるのかな!?

超大型の台風が、きてるみたいですが、今の所は、なんの被害も出ていませんが、これから、強くなるのかな~ 1週間も、雨が降ってるから、洗濯物が乾かなくて困っています。 コインランドリーに、乾燥だけに行ってますが、洗濯物が、重い!! 車で、行ってます…

台風がきていますね…

今度の台風は、かなり、強いみたいですね。 とりあえず、昨日は、食料を買いだめしてきましたが、断水や停電にならなければ、いいんですけどね。 そういえば、昨日は、洋服が、届きました~ 今の季節は、何を着ていいのかわかりませんよね… 子供と、旦那の服…

後、6キロ!!

目標体重まで、後、6キロに、なりました♪ 今までに、11キロ落としたので、後、6キロ頑張らなきゃ♪ これといって、していないけど、とりあえず朝は、食べなくなりましたね… 昼も、食べるのが遅くなったりするから、晩御飯が食べれなくなります… 体力がなく…

痩せ期にはいったのか?

痩せ期にはいったのか? 体重が、増えなくなりました♪ 今のうちに、どんどん体重、減ればいいんですけどね。 特にこれといって、していないけど、あまり、ご飯が食べれなくなったからかな!? 八時間ダイエットは、しています。 といっても、朝昼、ご飯食べな…

バーベキュー♪

昨日は、友達の家でバーベキューしてきました♪ 何年かぶりに友達と、会いましたが、皆、かわってなくてビックリしました。 車で一時間かかりましたが、なんとか、無事について良かったです。 途中、道を間違えて、友達に、即電話しました(笑) 友達が、沢山の…

今日は、バーベキュー

今日は、夜から、友達の家でバーベキューをします。 何年ぶりに会うかわからないくらい会ってなかったから、今から、楽しみです しかーし、友達の家がわからないし、遠い… 道は、教えてもらったけど、だいたいの場所しかわからないから、無事に、友達の家に…

疲れた…(泣)

今日は、車のディーラーに行って、お墓参りに行って、お洋服を買って、食材を買って帰りました♪ かなり、ハードで疲れた~(泣) 今日は、宅配便がくるはずなんですけど、なかなか来ない… とりあえず、パソコンの付属品が届きました♪ 旦那が、喜ぶかなー? 今…

車屋さんに行って来ました♪

昨日は、車屋さんに行って来ました ガラスコーティングと、ライトのコーティングしてもらってきました♪ ピカピカになりました~(*^^*) 今日は、ディーラーに、行って、メンテナンスしてもらいに行きます 最近、メンテナンスしてなかったから、あちこちに、ガ…

ネットショッピング

昨日は、楽天で、いろんな商品を注文しました 車のバッテリーや、パソコンの付属品やハーブティーを楽天で、注文しました 早くこないかな~(*^^*) 楽しみです♪ ドライブレコーダーを買いたいけど、どれがいいのかな~ 今、つけてるドライブレコーダーは、そ…