台風が、きています。

台風が、きています。が、今の所、うちは、たいした被害はでていません。 県内でも、被害がでてる所もあるようです… 皆さん、じゅうぶんに、気を付けて下さいね どうか、被害が増えませんように… では、また(*^^*)

11キロ痩せました♪

Maxから、体重が、11キロ痩せました♪ 少しずつ体重、減りだしています 私のダイエットは、とりあえず、 朝と昼は、食べないで夜だけ食べるようにしていたら、少しずつ体重が、減っていきました 不健康なダイエットですが、 体重落ちて嬉しいです しかし、お…

お茶を買ってみました♪

毎週、2回もお茶を頼んでいたから、 せめて、一回になるといいなと思って お家で作れるお茶を買ってみました♪ しばらく、様子をみてみようかな? 毎月、お茶代が、一万も、かかっていたら、さすがに、きついですからね… では、また(*^^*)

今日は、雨

おはようございます。 今日は、朝から雨が降ってるから 洗濯物は、部屋干しになりそうです 干す所がない… 乾くかどうかも、わからないし 洗濯が、大変だ… もう少ししたら、洗濯しようかな 楽天で、洋服を買いました~ ネットショッピングだったら、 あたりは…

行ってきました!!

昨日は、デパートに行ってきました 子供の洋服と眼鏡を買いに行きました 洋服、なかなかいいのが見つからなかったけど、その中からやっと、選んで買ってきました。 喜んでくれて、良かったです 眼鏡は、昨日、支払いをしたから、 昨日、もって帰れるのかな!?…

痩せなくなった…

一時期、するっと痩せていたのに 体重が、増えたり減ったりしてる… 一気に体重減らないかな… まあ、無理だろうな… 少しずつでも、体重減らないかな… 今日は、デパートに、行ってきます いい商品があるといいけどなー 楽しみだけど、疲れそうだな… そろそろ準…

洋服が届きました♪

今日は、洋服が届きました♪ なかなか大きい服が売ってないから いつも、ネットで、買っています♪ あたりはずれは、確かにありますが… 下着は、あたりはずれがないから、 可愛い下着があるから、嬉しいです しかも、安い!! あなたも、ネットで、お買い物をし…

体重が増えたり減ったり

体重が増えたり減ったりしてるし 嫌になってくる 前と、同じ生活をしてるんだけどな~ なぜに、体重が増えたり減ったりするんだろ ご飯食べて寝てるからかな? なぜに、ご飯食べたら、 眠くなるのかな~( ノД`)… この癖が治るといいんだけどな~ しかし、昨…

結婚記念日(*^^*)

昨日は、結婚記念日でした。 久しぶりに、外食にいきました 今までに、いろんな事があったけど、 旦那と一緒になって良かったです。 これからも、宜しくネd(^-^) 喧嘩もするけど、 すぐに、仲直りして、 なんとか、今までやってきました あなたは、結婚記念…

ウォーキングしてきました

今日は、朝から、銀行まで歩いてきました。 風があったせいか、あまり、汗をかきませんでした… 帰って速攻、シャワー浴びました♪ 今は、お洗濯中です 体重をはかったら、一キロ増えてた… なぜに!? 体脂肪が減ると、なぜか体重が増えるんですよね… ここ、何日…

9キロ減ったのに…

体重が、9キロ減ったのに 旦那に、全然、痩せたようには見えないと言われてしまいました… 確かに、お腹が、へこまないんですよね 腹筋と背筋がないからだと言われました 腹筋と背筋を鍛えるには、 どうやったら、筋肉つくのか勉強しなきゃいけない… 早く、お…

台風が

どんどん、強くなってきています… 明日の朝が激しいようです… 川が決壊しなければいいんだけどな… 引っ越してきて、初めての台風 前の家よりいいけど、 物が飛んできそうで、怖いです… 何も被害がありませんように… 皆さんも、台風には、じゅうぶん 気を付け…

600グラム減っていました♪

昨日、一時間歩いたからかな~? 体重が、減ってた♪ このまま、減ってくれるといいんだけどな… 体脂肪だけが、減らないのは、なぜなんだろう… 筋肉がついてないからなのかな? 台風きてるから、皆さん、気を付けて下さいね では、また(*^O^*)

体脂肪が…

体脂肪が、全く落ちない… 内臓脂肪は、落ちたのに~ 何がいけないのかな!? 腹筋できないから、 お腹の肉が、凄い事になってる お腹の肉って、最後に落ちるみたいですね まだまだ、先は、長そうだな ウォーキング行ける時は、 行くぞ~。 前は、ウォーキング…

ウォーキング

今日は、銀行と、郵便局に、 歩いて行ってきました!! 往復一時間かかりました。 汗だくになりました。 帰って、体重測ったら、体重が、増えてました… なぜに?(´・ω・`)? 絶対、痩せてると、思っていたんだけどな~ ガッカリしました… 帰って、部屋の掃除を…

いい天気ですね。

女性限定!! 今日も、暑いんだろうな~ 外に出たくない… でも、外で、お仕事してる人もいますよね。 熱中症には、気を付けて、下さいね 部屋の中に、いる人でも 熱中症に、なるみたいだから 水分、沢山とってくださいね では、また(*^^*)

お祭りに行ってきました♪

昨日は、夕方から、お祭りに行ってきました♪ 凄い人混みで、ビックリしました~( ノД`)… 歩いて行ったのですが、 6時に、家を出て、帰ってきたのは、9時でした。 子供は、帰ってからも、 元気でビックリしました 私は、バテバテで、ダウンしていました そう…

体脂肪が、

内臓脂肪だけは、減ってて 体脂肪が、全く減らない… どうして、体脂肪が、減らないんだろう… 体重も増えたり減ったりしています。 停滞期に、はいってるのかな? 早く、停滞期をぬけて体重が 落ちますように… そういえば、昨日、お茶が届きました 夏になって…

夜中に

雨が降ったのかな? 毎日のように洪水警報でてるけど そこまで、ひどくないんですよね。 県外は、雨で凄い事になっていますね… 被災地の皆さん、大丈夫ですか? 水分補給を忘れずに、 熱中症には、気を付けてくださいね では、また

洪水警報

昨日から、洪水警報とかでてるけど、 今日も、雨が降るのかな!? とりあえず、夜まで雨が降らなければ 洗濯物、乾くのになー うちは、ただでさえ、ひがあたらないから、雨が降ったら、最悪だ… 皆さんは、どんな休日を過ごしていますか!? よい、休日を♪ では、…

お墓参り

昨日は、お墓参りに、行ってきました。 久しぶりに、行ってきたのですが やっぱり、お墓参りって大事だな~と つくづく思いました 帰りに、直売店に、行ってきたのですが 野菜もお肉もお魚も綺麗で安いんですよ!! 沢山、買い物してきました。 また、近いうち…

禁煙

禁煙しようと思って、 昨日から、なるべくタバコを吸わないように ノンシュガーのスーパーメントールの飴を食べています これをなめてると、あんまり タバコを吸わないようになるんですよね。 完全には、やめられていませんが 少しずつ、本数を減らせたらい…

禁煙

昨日から、禁煙を始めました!! と言っても、本数を減らしています メントールの飴を食べてたら そんなに、タバコを吸わないように なりました。 3日目までが、きついと聞いたので 3日目まで、頑張るぞ~o(`^´*) では、また(*^^*)

大掃除しました!!

今日は、洗濯をしながら 大掃除をしました!! 窓を全開にして、掃除したのですが、 汗だくになりました(;´д`) 部屋が綺麗になってすっきり~(*^^*) そういえば、今日は、 お茶とコーヒーとお米を注文しました!! お米は、今日、発送されるみたいです。 早い対…

洗濯完了

ちょっと、外に出ただけでも 汗だくになりました… 毎日、暑いですねー。 熱中症に、ならないように 気を付けて下さいね♪ 水分沢山とってくださいね 私も、水分沢山とってます。 今日は、どこかお出掛けしているんですか? 私は、コンビニに、行かなきゃいけ…

ウォーキング

今日は、スーパーまで ウォーキングしていったのですが、 子供と二人とも汗だくになりました。 意外に…スーパーが、遠くて 一時間歩いてきましたが、 帰ってきたら、疲れきっていました… 帰ってすぐに、シャワー浴びましたが スッキリしました。 タオルを持…

海~!!

今日は、家族で、久しぶりに 海に行ってきました 風が強かったけど 晴れてて、凄く気持ち良かったです♪ 海大好き♪ 泳ぐわけでは、ないけど 見てるだけで、癒されました また、行きたいな(*^O^*) では、また(*^^*)

朝から快調です。

毎日、朝、生酵素を飲んでいるんですが、 朝から快調です。 いつも、お腹をくだしてばかりいましたが、今は、毎日、するっと、出てくれるようになりました♪ 体重も、少しずつ減ってきてるし 生酵素が、あっているのかな? 1日、2回行く時もあります。 運動…

買い物に

買い物に行こうかなと 思っていたけど、雨が降るから やめました… 買い物に行かないと食料がないから、 買い物に行かないといけないんですけどね… 雨が降ると、どうしても 外出するのがダルくなるんですよね。 明日には、買い物に行こうかな~ 最近、体重が…

雨降るんやろかー?

今日は、夕方から雨が降るていいよったけど、さっき、パラパラ降りよったし!! 今日は、買い物に行かなきゃいけないのに 雨が降ったら、嫌だな~( ;∀;) でも、食料がないから、 しょうがないか… 外に出たくなーい!! ひきこもりの私からしたら 買い物でも、…