体重増えてるのかな…





体重増えてるのかな…



毎日、毎日、体重はかるのが、怖いな~。




最近、体重が、減らなくてイライラします。



卒業式の時は、多分~、生理がくるだろうな~、、


嫌だな~。



このままの体型を維持できたら、スーツも、入るかな~。



もう少し、ウエストをユルく作ってもらえば良かったかな~。



さてと、今から、洗濯物を干しますか~



あなたも、1日頑張って下さいね~


では、また(*^^*)

停滞期…





停滞期に、入ってから、どのくらいたつだろうな…



痩せたり太ったりで…後、二キロで目標体重になるのに、なかなか落ちてくれません…


スーツが、入らなかったら、どうしよう…


また、新しく買うのも高いし、困ったな…


友達は、スーツが、入らないって言ってたな…



私も、スーツ着てみなきゃいけないな…



もう少し、ウエストに余裕をもって、作れば良かったな~



3年の間で、こんなにも、体型が、変わるなんて、思ってもみなかったな…



どうか、スーツが、入りますように…


入らなかったら、ウォーキングでも、始めようかな!?



では、また(*^^*)

17キロ痩せました★





ダイエットをはじめてから、17キロ痩せました★


ダイエットサプリも、飲んでいますが、こんなに痩せるとは、思いませんでした。



特に、運動するわけでも、ないんですけどね…


体脂肪は、相変わらずですし、まあ、内臓脂肪も平均値ですし、いっかなーって、感じです(笑)



お腹の肉が、もう少し減るといいんですけどね。




目標体重になるまで、後、少し、頑張ります♪



では、また(*^O^*)

エステ





エステって、怖いイメージが、ありませんか~?



私は、最初は、怖いイメージがありましたが、お試しで、通っていましたよ。



お店が、進めるものは、一切買わず、継続もしなかったんですが、お試しだけで、結構効果が、ありました!!



耳つぼダイエットは、サプリとか、買わされて、効果も出せずお金ばかりかかるみたいですね。



だから、私は、耳つぼには、行ってません!!



目標体重まで、後、三キロなんだけどな~



なかなかうまく体重が、落ちてくれない…


お腹の肉が、なかなか落ちないですね…


サプリも、色々試してみましたが、効果がありませんでした…



また、エステに、通おうかな~?



検討中です…




皆さんも、ダイエット頑張って下さいね

お正月リバウンドしたけど、




なんとか、体重、戻りました♪



お正月、そんなに食べてないけど、なぜか体重増えていた…



ちょこちょこ食べていたからかな!?



今は、また、1日、一食か二食にしてるから、痩せたのかな!?


今日は、体重、どうだろうな!?



ここから、体重落とすのが、大変なんですよね…


がんばって、お腹の肉を減らさなきゃ~



スーツが、入らなくなる…



スーツは、痩せてた時のと、太っていた頃のと、2着ありますが、また、スーツ買わなきゃいけなくなると、困るんだよね…



太っていた頃のは、ユルユルに、なってると思うから、痩せてた時のスーツが、入るように…頑張らなきゃ!!



あなたも、ダイエットがんばって下さいね~



では、また(*^O^*)

リバウンド…





今月、はじめから、禁煙外来に通うようになったのですが、ニコパッチ貼りながらタバコ吸ってしまいます…




口が寂しくなって、以前の倍食べてしまいます…



徐々に徐々にリバウンドしてしまいました…





ショック!!



(@ ̄□ ̄@;)!!




禁煙も、ダイエットも、うまくいくといいんだけどな…




このままじゃ、子供の卒業式に、スーツがはいらない…



頑張らなきゃな…



情けない…



では、また(*^^*)

禁煙外来に





禁煙外来に通い出してから、2週間がたちましたが、まだ、禁煙できていません…



口が寂しくて食べてしまいます…



リバウンドしてしまいました…



なぜか、お腹がすいてしょうがないんですよね。



今は、ダイエットより、禁煙に集中してくださいと言われたんですよね…




後、何キロ太るんだろう…



不安でしょうがありません…



禁煙も、ダイエットも、うまくいくといいな~。




すでに…お腹がすいていますけどね…




少しでも、体重が、減っていますように…




では、また(*^^*)