エステ
エステって、怖いイメージが、ありませんか～？
私は、最初は、怖いイメージがありましたが、お試しで、通っていましたよ。
お店が、進めるものは、一切買わず、継続もしなかったんですが、お試しだけで、結構効果が、ありました!!
耳つぼダイエットは、サプリとか、買わされて、効果も出せずお金ばかりかかるみたいですね。
だから、私は、耳つぼには、行ってません!!
目標体重まで、後、三キロなんだけどな～
なかなかうまく体重が、落ちてくれない…
お腹の肉が、なかなか落ちないですね…
サプリも、色々試してみましたが、効果がありませんでした…
また、エステに、通おうかな～？
検討中です…
皆さんも、ダイエット頑張って下さいね
お正月リバウンドしたけど、
なんとか、体重、戻りました♪
お正月、そんなに食べてないけど、なぜか体重増えていた…
ちょこちょこ食べていたからかな!?
今は、また、１日、一食か二食にしてるから、痩せたのかな!?
今日は、体重、どうだろうな!?
ここから、体重落とすのが、大変なんですよね…
がんばって、お腹の肉を減らさなきゃ～
スーツが、入らなくなる…
スーツは、痩せてた時のと、太っていた頃のと、２着ありますが、また、スーツ買わなきゃいけなくなると、困るんだよね…
太っていた頃のは、ユルユルに、なってると思うから、痩せてた時のスーツが、入るように…頑張らなきゃ!!
あなたも、ダイエットがんばって下さいね～
では、また(*^O^*)
昨日は、私の誕生日でした
昨日は、旦那から、プレゼントをもらい、サプライズで、ケーキも注文してくれていたみたいで、ビックリしました。
旦那のお母さんが、お寿司を作ってくれててお腹いっぱい食べました♪
とっても、幸せな１日になりました。
これからも、家族仲良く過ごしていこうね♪
皆さんも、素敵な１日を過ごして下さいね
では、また(*^^*)
今日は、私の誕生日です。
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今日は、私の誕生日です。
誰かお祝いしてくれるのかな～(笑)
昨日は、誕生日のプレゼントを買いに行きました～。
お気に入りのお店がなくなっていて、かなりショックでした…
だから、洋服を買って、後は、ネットでお財布を注文しました。
旦那から、毎年、欲しい物を買いなさいと、言われてるから、今年も、買いました～。
久しぶりに、自分の物を買えて嬉しかったです。
大切にしようと思います♪
いつも、旦那に感謝しています♪
プレゼントありがとう♪
これからも、宜しくね(*^^*)
皆さんも、素敵な１日を過ごして下さいね
では、また(*^^*)
14キロちょっと痩せました♪
ダイエットはじめてから、14キロちょっと痩せました♪
私がしてるダイエットは、八時間ダイエットです。
八時間以内なら、何を食べてもいいというダイエットです。
それ以外の時間は、何も食べません!!
これだけでも、少しずつ体重落ちてきています♪
お腹の肉は、なかなか落ちませんけど…
最近、禁煙外来に通い始めました♪
禁煙してるけど、寝起きにタバコ吸いたくてたまらなくて、タバコを吸ってしまうんですよね…
でも、１日一箱吸っていたのが、１日２本になりました。
これだけでも、少しは、ましかな!?
年末に向けて、禁煙もダイエットも頑張ります♪
皆さんも、頑張って下さいね
では、また(*^^*)
